Gym adaptée Exercices adaptés aux personnes atteintes de maladies chroniques ou qui ont besoin d'un suivi individuel dans un groupe

Aérofit Exercices dynamiques pour développer endurance et force avec ambiance électrique

Gym 3 pommes Exercices pour enfants de 3 à 5 ans inclus

Body zen Exercices pour s’étirer et se relaxer tout en améliorant la tonicité du corps

Stretching Exercices doux ciblés sur les étirements

Zumba Exercices rythmés et soutenus avec mélange de dance, fitness et aérobic

Tous les cours se déroulent dans la grande salle du Complexe sportif (Chemin de St Paul)

à l'exception :

• Des cours de Sophrologie qui se déroulent au rez-de-chaussée à la Maison des associations (Rue de Bellegarde)
• De la Marche active qui est effectuée au Parc de la Vieille Fontaine.

Il est accordé une semaine d'essai gratuite aux personnes souhaitant découvrir les diverses activités de l'association

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